Sebagai generasi yang sangat sibuk dengan pekerjaan, studi, dan berbagai aktivitas lainnya, banyak milenial merasa kesulitan untuk menemukan waktu untuk berolahraga. Namun, dengan gaya hidup yang serba cepat dan penuh tuntutan, menjaga kebugaran tubuh menjadi semakin penting. Untungnya, ada banyak pilihan olahraga yang efektif dan bisa dilakukan dalam waktu singkat, yang sangat cocok untuk milenial […]